par hledoux | Juil 3, 2020 | Gestion des émotions
Un être humain est une maison d’hôte. Chaque matin une nouvelle arrivée. Une joie, une dépression, une mesquinerie, Un moment de pleine conscience qui arrive Comme un visiteur inattendu. Accueillez-les tous ! Même s’ils sont une foule de douleurs, Qui balayent... par hledoux | Juin 14, 2020 | Conseils pour être malheureux avec soi
Vous devrez glorifier votre passé de sorte à le voir comme un réservoir inépuisable de larmoyante nostalgie. Que ça soit la jeunesse, une vieille histoire d’amour, ou une relation sans avenir. Souvenez vous uniquement de ce qu’il y a eu de beau et... par hledoux | Juin 14, 2020 | Conseils pour être malheureux avec les autres
Une autre manière d’être malheureux dans vos relations est de manipuler la communication. Cette méthode consiste à offrir à son interlocuteur une alternative illusoire entre deux possibilités. Dès qu’il en choisit une, on peut lui reprocher de ne pas avoir choisi... par hledoux | Juin 14, 2020 | Conseils pour être malheureux avec les autres
Pour entretenir son malheur il s’agira de trouver le partenaire qui acceptera de son plein gré de jouer au même jeu que nous. Pour ceux qui ont peur d’être abandonnés, il vous faudra trouver quelqu’un de fuyant ; pour ceux qui aiment trop, trouver quelqu’un qui a peur... par hledoux | Juin 14, 2020 | Conseils pour être malheureux avec les autres
Pour être malheureux dans ses relations, il est important de se convaincre que l’on ne mérite pas d’être aimé (ou à choisir désiré, accepté, pris en compte, soutenu), et que, si par malheur une personne venait à nous aimer, cela serait forcément le signe d’un amour... par hledoux | Juin 14, 2020 | Conseils pour être malheureux avec soi
Et surtout, soyez heureux. Montrez votre plus beau sourire aux gens. Vous ne devez surtout pas exprimer votre fatigue, votre mal-être, vos difficultés, vos doutes. Soyez heureux et ne soyez que cela. Avec des amis, en famille, et même dans l’intimité, efforcez-vous... par hledoux | Juin 14, 2020 | Conseils pour être malheureux avec soi
Cette stratégie est assez répandue parmi les pratiquants du malheur chronique. Elle peut être résumé en une ligne : l’important ce n’est pas le chemin mais la destination. Pour appliquer cette stratégie et arriver à augmenter votre niveau de malheur, vous... par hledoux | Juin 14, 2020 | Conseils pour être malheureux avec soi
Il s’agit de refuser catégoriquement de s’exposer à tous les dangers et de détourner votre attention des anomalies qui traversent votre conscience. Que cela soit le saut en parachute, prendre l’avion, aller à une soirée, rencontrer des gens, prendre l’ascenseur,... par hledoux | Juin 14, 2020 | Conseils pour être malheureux avec les autres
Il est important de garder à l’esprit que les autres sont responsables de ce qui vous arrive. Vous devez toujours considérer que vos réactions, vos pensées et vos émotions sont l’unique résultante du comportement des autres. Vous n’êtes en rien responsable de... par hledoux | Juin 14, 2020 | Conseils pour être malheureux avec soi
Pour commencer à être malheureux, il est nécessaire de considérer qu’il n’existe qu’un seul point de vue valide, le vôtre. Vous devez faire en sorte de vous accrocher à vos croyances et vos représentations sur le monde et surtout sur vous même. N’acceptez...
