Prendre rendez-vous en ligneDoctolib

Une question d’estime

Pour être malheureux dans ses relations, il est important de se convaincre que l’on ne mérite pas d’être aimé (ou à choisir désiré, accepté, pris en compte, soutenu), et que, si par malheur une personne venait à nous aimer, cela serait forcément le signe d’un amour mal placé de son côté, voire même, d’un calcul égoïste. En effet on ne peut aimer son prochain que si l’on commence par s’aimer soi-même. Ainsi, si je ne m’estime pas, et qu’une personne tend à m’aimer, c’est que cette personne n’est pas estimable. À l’inverse, si je rencontre une personne qui ne m’estime pas, je la trouverai forcément digne d’intérêt. Une fois bien installé dans cet enfer, le reste de la facile : il suffit de s’éprendre d’une personne mariée, de quelqu’un d’inaccessible à la relation, d’une personne infidèle, etc. De cette manière on s’épargnera la découverte troublante du fait qu’une personne libre pourrait parfaitement envisager d’entrer dans une relation avec nous, ce qui la rendrait aussitôt méprisable.

Hugo Ledoux
Psychologue clinicien et
psychothérapeute à Mériganc
Rendez-vous sur Doctolib