Il s’agit de refuser catégoriquement de s’exposer à tous les dangers et de détourner votre attention des anomalies qui traversent votre conscience. Que cela soit le saut en parachute, prendre l’avion, aller à une soirée, rencontrer des gens, prendre l’ascenseur, d’avoir une discussion importante avec votre partenaire ou de s’exposer à vos émotions négatives, vous devrez vous abstenir de faire tout cela, et de restez chez vous. Une fois chez vous, pensez aux dangers qui vous entourent : les virus sur les poignées de porte, les couteaux mal rangés, la porte d’entrée qui n’est peut-être pas correctement fermée, le gaz qui est peut-être toujours allumé. La liste est longue et seuls les plus doués d’entre vous pourront la faire grandir. Une fois que vous serez vraiment en sécurité, une fois que tous ces dangers auront été évités, vous aurez la preuve inéluctable que cet évitement a été utile. Votre tâche sera d’entretenir cet évitement et surtout, de continuer d’être d’une fidélité infaillible à vous-même et à vos croyances.
Vous devrez également tâcher d’ignorer tout ce qu’il se trame en dehors de ce qu’il vous semble « normal » dans votre vie. Ignorez ce comportement de votre ami qui vous agace, et surtout ne lui en parlez pas. Ignorez ces regards absents de votre femme qui rentre du travail. Ignorez ces tensions physiques, ces boules à la gorges, ces nœuds à l’estomac qui vous envahissent lorsque vous vous apprêtez d’aller au travail. La stratégie de l’autruche est très efficace pour envenimer ces situations.
